Massage aux pierres chaudes et /ou froides

Le massage aux pierres chaudes

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Déroulement :

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 Allongé sur le ventre, pour préparer le corps à recevoir les pierres,  un massage manuel est d’abord pratiqué avec des huiles de massage chaudes ou aux huiles essentielles tièdes choisies en fonction de leurs vertus  et parfums.

Une fois l’ensemble du corps relâché, les pierres de massages chauffées  dans un bassin  (50 à 60°C)  peuvent être posées délicatement le long du dos pour commencer à agir, et chauffer les différentes zones sensibles du corps, déliter les blocages énergétiques.

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Propriétés de la pierre volcanique et du soin :

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• Procure un sentiment d'harmonie , de détente, de calme mental

• Réduit le stress et la fatigue

• Améliore le sommeil

• Equilibre le système nerveux, aide à traverser un processus d’anxiété, de dépression. Les récepteurs cutanés influent sur le système nerveux parasympathique. Cela favorise la production d’endorphine, de dopamine et de sérotonine (les hormones du bonheur). Elles ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et relaxe.

• Relaxe les muscles en profondeur (soulage les courbatures car favorise le rejet des acides lactiques qui sont responsables des douleurs musculaires après un effort physique. Favorise l'oxygénation des tissus)

• Réduit certaines douleurs  musculaires, articulaires,  les contractures, les spasmes

• Améliore la mobilité et la flexibilité des articulations.

• Améliore la circulation sanguine (stimule les vaisseaux sanguins et, de ce fait, revitalise, oxygène et illumine la peau)

• Augmente le métabolisme cellulaire.

• Stimule les fonctions lymphatiques (élimination des toxines et renforce le système immunitaire).

 Ce massage est recommandé pour les personnes qui souffrent des problèmes suivants :

• Anxiété, stress

• Dépression

• Insomnie

• Troubles circulatoires bénins

• Malaises musculosquelettiques

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Les contres indications

• La grossesse

• Les varices importantes non traitées

• HTA

• Cancer ( avis médical) ou pathologie à risque de phlébite

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Le massage aux pierres froides (de Marbre blanc)

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Le marbre est une pierre marine donc elle vous reliera aux éléments marins.

Vous ressentirez une sensation de fraîcheur et de légèreté !

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Propriétés :

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• Procure un état quasi instantané de bien-être (mélange subtil entre le dynamisme apporté par les pierres et la détente apportée par les mains)

• Apporte calme mental, recentre

• Revitalise, redonne force physique et morale

• Lutte contre les contractures musculaires, tonifie la peau et ses tissus.

• Décongestionne

• Les pierres froides sont aussi idéales  pour enrayer les blessures sportives. Elles soulagent efficacement les inflammations rhumatismales, les douleurs articulaires

• Relance la circulation sanguine (vasoconstriction)

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Contre Indications : 

Grossesse

Troubles cutanés aggravés par le froid

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LA COMBINAISON DES PIERRES CHAUDES ET FROIDES

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Ce massage holistique reconnu pour ses vertus relaxantes et drainantes activera vos points d’énergie pour mettre vos sens en éveil. Si vous avez besoin de lâcher prise, ces pierres chaudes et froides sont faites pour vous.

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Vertus :

•  Stimuler le métabolisme de la peau en la débarrassant de ses toxines

• Stimuler la circulation sanguine 

• Recharger le corps de son énergie  (revitalise, ressource) 

• Apaiser

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